Главная → 15 способов проявить любовь к себе

    15 способов проявить любовь к себе

    1. Отправляясь в магазин, выбирай только самые свежие и хорошие продукты - твой организм этого достоин.
    2. Держись подальше от людей, общение с которыми вызывает у тебя только негативные эмоции.
    3. Занимайся активным видом деятельности хотя бы 20-30 минут 5-6 раз в неделю. Как минимум - ходи пешком.

    4. Сходи на свидание с самой собой - это может быть поход в театр, кино или ужин в ресторане.
    5. Откажись от занятий, которые не приносят тебе ни пользы, ни удовольствия.
    6. Прими ванну с аромамаслами при свечах.
    7. Соверши поступок, которого давно боялась или стеснялась.
    8. Подари себе новое красивое нижнее белье.
    9. Составь список всех своих положительных качеств, и время от времени пополняй его.
    10. Откажись от привычки жаловаться на жизнь и жалеть себя.
    11. Раз и навсегда запрети себе говорить (и думать): "Я толстая" или "Я слишком худая"
    12. Устрой пикник в парке с фруктами и любимой книгой.
    13. Выбери выходной и организуй день без интернета и мобильного телефона.
    14. Скажи близкому человеку, как много он значит для тебя.
    15. Попробуй прощать себя и окружающих

    0 комментариев к записи "15 способов проявить любовь к себе"