Главная → Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, вол...

    Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

    Ингредиенты:
    - 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
    - 1 стакан воды;

    - 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

    Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

    При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

    0 комментариев к записи "Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей"